因为人体出汗很多后，在SleH失了水分的同时也丢失了SrQH少盐分，如果在这时一次RQBQ大量喝进白开水而不补充bZ4a分，水分经胃肠吸收后，nvF4经过出汗而排出人体外，Eqlu着出汗人体又失去一些盐1H1o，这样的结果就会造血液0SI7的盐分逐步减少，吸水能K4nb随之降低，一些水分就会DkiQ快被吸收到组织细胞内，IFTM细胞水肿，造成水中毒，VRfT体的症状是头晕、眼花、bKn3渴、眩晕，严重的还会突xrkE昏倒ChZt

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